Birne Kalorien
Birnen sind leckere Früchte, die man hierzulande gerne isst. Wie viele Kalorien hat eine Birne pro Stück?
Wenn man die kcal einer Birne berechnen möchte, muss man von einen durchschnittlichen Gewicht einer Frucht ausgehen. Pro 100 Gramm haben Birnen etwa 50 kcal. Eine einzelne Birne wie zwischen 100 und 200 Gramm, durchschnittlich etwa 150 Gramm. Wenn man von diesem Gewicht ausgeht, hat eine Birne pro Stück etwa 75 kcal.
Birnen haben einen recht hohen Zuckergehalt von etwa 10 Prozent und bestehen zu mehr als 80 Prozent aus Wasser. Es ist eine gesunde Frucht, denn Birnen weisen zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente auf, die für die menschliche Ernährung wichtig sind.
Insgesamt kann man sagen, dass eine Birne ein leckerer Snack ist, auch wenn man sich kalorienbewusst ernähren möchte,
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Birne Kalorien pro Stück - wie viele kcal haben Birnen? |
| Kategorie | Obst & Gemüse :: Birnen |
| Veröffentlicht | am 20.07.2012, seitdem 5470 mal gelesen |
| Schlagwörter |
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