Werbung:
themawort

Möhren Vitamine

Möhren VitamineMöhren gehören bei Kindern und Erwachsenen zu den beliebtesten Gemüsesorten. Welche Vitamine sind in Möhren bzw. Karotten enthalten?
Möhren enthalten viel Carotin, wie schon an der leuchtend orangen Farbe zu erkennen ist. Dies gilt als Vorstufe von Vitamin A, das für den menschlichen Körper wichtig ist. Möhren enthalten zusätzlich Vitamin C sowie verschiedene B Vitamine. An Mineralstoffen findet man in Möhren Eisen und Kalzium, aber auch Eisen..
Möhren kann man also als gesunde Gemüsesorte ansehen. Karotten werden oft roh gegessen, ggf. sollte man sie schälen. In roher Form gelangen die meisten Vitamine in den Körper, denn durch das Kochen und durch andere Formen der Zubereitung von Gemüse können Vitamine und andere Inhaltsstoffe verloren gehen.
Möhren kann man aber auch zu Salat, zu Möhrensaft und zu vielen anderen Speisen verarbeiten.

Tipps finden

Schlagwörter:  vitamine  möhren  karotten  mineralstoffe  inhaltsstoffe  vitamin  vitamingehalt  gemüse  gesund  hoch  recht 

Möhren Vitamine - Karotten Inhaltsstoffe

KategorieObst & Gemüse :: Möhren
Veröffentlichtam 03.08.2011, seitdem 4470 mal gelesen
Schlagwörter vorstufe, vitamingehalt, vitamine, vitamin, recht, möhren, mineralstoffe, karotten, hoch, gesund, gemüse
Bewertungenkeine
Durchschnitt
keine

Gesucht wurde

Suchphrase Datum
möhren vitamine02.02.2016 12:52:59 
20401.02.2016 12:05:16 
welche vitamine sitzen in möhren28.01.2016 10:41:48 
möhren inhaltsstoffe vitamine18.01.2016 19:39:10 
wie viele und welche vitamine haben 37,5g karotten18.01.2016 17:04:22 
vitamine möhre17.01.2016 17:13:41 
welches vitamin haben karotten12.01.2016 18:04:40 
vitamine in karotten17.12.2015 10:45:00 
vitamin in möhren25.11.2015 11:31:40 
haben möhren vitamin b 1219.11.2015 10:51:54 
möhren velche vitamine haben die17.11.2015 20:22:11 
welche vitamine enthalten karotten11.11.2015 05:50:10 
möhren inhaltsstoffe02.11.2015 19:56:05 
möhren vitamingehalt02.11.2015 12:43:14 
was für vitamine sind in möhren31.10.2015 11:53:30