Werbung:
themawort

Möhren Vitamine

Möhren VitamineMöhren gehören bei Kindern und Erwachsenen zu den beliebtesten Gemüsesorten. Welche Vitamine sind in Möhren bzw. Karotten enthalten?
Möhren enthalten viel Carotin, wie schon an der leuchtend orangen Farbe zu erkennen ist. Dies gilt als Vorstufe von Vitamin A, das für den menschlichen Körper wichtig ist. Möhren enthalten zusätzlich Vitamin C sowie verschiedene B Vitamine. An Mineralstoffen findet man in Möhren Eisen und Kalzium, aber auch Eisen..
Möhren kann man also als gesunde Gemüsesorte ansehen. Karotten werden oft roh gegessen, ggf. sollte man sie schälen. In roher Form gelangen die meisten Vitamine in den Körper, denn durch das Kochen und durch andere Formen der Zubereitung von Gemüse können Vitamine und andere Inhaltsstoffe verloren gehen.
Möhren kann man aber auch zu Salat, zu Möhrensaft und zu vielen anderen Speisen verarbeiten.

Tipps finden

Schlagwörter:  vitamine  möhren  karotten  mineralstoffe  inhaltsstoffe  vitamin  vitamingehalt  gesund  gemüse  hoch  recht 

Möhren Vitamine - Karotten Inhaltsstoffe

KategorieObst & Gemüse :: Möhren
Veröffentlichtam 03.08.2011, seitdem 3293 mal gelesen
Schlagwörter vorstufe, vitamingehalt, vitamine, vitamin, recht, möhren, mineralstoffe, karotten, hoch, gesund, gemüse
Bewertungenkeine
Durchschnitt
keine

Gesucht wurde

Suchphrase Datum
moehren vitamin26.08.2014 19:20:40 
welche vitamine in möhren26.08.2014 08:17:38 
karotten vitamine?23.08.2014 18:55:28 
vitaminen in karotten21.08.2014 13:15:48 
möhren vitamingehalt19.08.2014 10:00:31 
karotten mineralstoffe18.08.2014 18:14:05 
vitamine möhren18.08.2014 08:24:26 
karotte inhaltsstoffe mineralstoffe15.08.2014 14:55:51 
ungeschälte möhren vitamin b 1214.08.2014 12:44:48 
möhren vitamine14.08.2014 05:47:48 
moehren inhaltsstoffe13.08.2014 06:38:05 
vitamine in karotten09.08.2014 20:15:36 
welche vitamine ist in eine möhre09.08.2014 15:37:12 
welche vitamine hat eine möhre09.08.2014 15:35:20 
vitamin in möhren28.07.2014 11:15:44