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Paprika Kalorien

Paprika sind eine knackiges, leckeres Gemüse, das in den Farben grün, rot und gelb hierzulande zu finden ist. Wie viele Kalorien haben Paprika?
Paprika enthalten nur wenige Kalorien. 100g Paprika haben etwa 22 kcal - das hängt immer etwas vom Reifegrad ab. Paprika kann man auch ungekocht essen, wenn man sie sehr gut wäscht. In Streifen oder Würfel geschnitten kann man sie roh essen, so dass durch das Kochen keinerlei Vitamine verloren gehen.
Die Kalorien einer Paprika pro Stück hängen natürlich wesentlich von der Größe des Frucht ab. Eine durchschnittlich große Paprika hat etwa 150g, so dass eine Paprika gut 30 Kalorien hat.
Man kann das Gemüse also auch während einer Diät oder zur kalorienbewussten Ernährung essen.

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Schlagwörter:  paprika  kalorien  kcal  stück  gemüse  gramm  tomaten  inhaltsstoffe  vitamin 

Paprika Kalorien - wie viel kcal sind in Paprika

KategorieObst & Gemüse :: Paprika
Veröffentlichtam 01.09.2011, seitdem 11748 mal gelesen
Schlagwörter vitamin, stück, paprika, kalorien, inhaltsstoffe, gramm
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